روزنامه کثیرالانتشار سراسری صبح ایران
به دو زبان ترکی و فارسی

۱۳۹۹/۰۷/۰۷
روزنامه ساقی آذربایجان
تبلیغات
آمار بازدید
  • 0
  • 270
  • 702
  • 1,334,471
اخبار سلامت

نوشیدنی مخصوص کمردرد !

برای مقابله با کمردرد می توانید مصرف یک نوشیدنی که در تهیه آن از زردچوبه و زنجبیل استفاده می شود را مد نظر قرار دهید.
تقریبا همه با ادویه محبوب و پر استفاده زردچوبه آشنا هستند. جدا از کاربردهای این ادویه در آشپزی، زردچوبه یک گزینه طبیعی عالی برای تسکین کمردرد و التهاب نیز محسوب می شود.
به گزارش “لیو لاو فروت”، یکی از دلایل درد مرتبط با مشکلات کمر سطوح بالای التهاب در بدن است. بیشتر مردم برای تسکین درد به مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن یا آسپرین روی می آورند، اما استفاده منظم از این دارو ها با عوارض جانبی قابل توجه و جدی (مانند خونریزی معده) همراه است.
مطالعات بسیاری نشان داده اند که زردچوبه به کاهش التهاب در بدن کمک می کند. ماده فعال موجود در زردچوبه به نام کورکومین مسیرهای التهابی که به طور معمول موجب تورم و درد می شوند را مسدود می سازد. این ترکیب از طریق مهار تعدادی از مولکول های مختلف که در شکل گیری التهاب در بدن نقش دارند، کار می کند.
زنجبیل نیز یک گیاه دارویی فوق العاده دیگر محسوب می شود، که به واسطه خواص ضد التهابی خود مشهور است. مطالعه ای که در نشریه The Journal of Arthritis منتشر شد، نشان داد که مصرف مقدار کمی زنجبیل در کاهش علائم درد و التهاب نسبت به داروهای مسکن کارایی بیشتری داشته است.
برای مقابله با کمردرد می توانید مصرف یک نوشیدنی که در تهیه آن از زردچوبه و زنجبیل استفاده می شود را مد نظر قرار دهید. تسکین درد ناشی از مصرف این نوشیدنی می تواند تنها پس از گذشت ۲۰ دقیقه آغاز شود، اما برای دستیابی به نتیجه مطلوب مصرف آن حداقل یک بار در روز را در دستور کار خود قرار دهید.
مواد تشکیل دهنده برای یک وعده:
۵ عدد هویج
۲ عدد سیب
ریشه زنجبیل تازه ۳ تا ۴ اینچ (۷٫۵ تا ۱۰ سانتیمتر)
ریشه زردچوبه تازه ۳ تا ۴ اینچ (۷٫۵ تا ۱۰ سانتیمتر)
نصف یک لیمو، پوست کنده
یک هشتم قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه
روش تهیه:تمام مواد تشکیل دهنده که در بالا به آنها اشاره شد را به استثنای فلفل سیاه در یک دستگاه آبمیوه گیری ریخته و در نهایت فلفل سیاه را به نوشیدنی اضافه کنید. این نوشیدنی را بلافاصله مصرف کنید.

داروهای استروئیدی برای گلودرد مناسب هستند؟

متخصصان علوم پزشکی در انگلیس در مطالعات جدید خود به جستجوی داروی جایگزین برای درمان گلودرد پرداخته‌اند.
نگرانی‌ها در مورد افزایش مقاومت باکتریایی به آنتی بیوتیک‌ها محققان را بر آن داشته تا به دنبال درمان‌های جایگزین برای گلودرد باشند؛ مشکل شایعی که افراد به خاطر آن به پزشک مراجعه می‌کنند.در این بررسی محققان انگلیسی دریافتند مصرف داروی استروئیدی به بهبود عارضه گلودرد در یک سوم بیماران منجر می‌شود. هر چند دو پزشک آمریکایی معتقدند که براساس این نتیجه نمی‌توان در تجویز داروهای استروئیدی برای درمان گلودرد عجله کرد.
دکتر “رابرت سنتور” از دانشگاه آلاباما در انتقاد به نتیجه این بررسی گفت: بیشتر گلودردها تقریبا ساده و بی خطر هستند اما برخی از آنها خطرناک هستند و می‌تواند به فوت یا بستری شدن بیمار در ICU منجر شود. در واقع داروهای استروئیدی می‌توانند بر علائمی که نشان می‌دهد عارضه خطرناکی متوجه فرد است سرپوش بگذارند.
گلودرد در کودکان و افراد جوان شایع است. بیشتر گلودردها عامل ویروسی دارند و بیمار معمولاً دچار سرفه یا تب بالا نمی‌شود.پزشکان ممکن است برای گلودرد آنتی بیوتیک تجویز کنند و این در حالی است که آنتی‌بیوتیک روی عفونت‌های ویروسی تاثیری ندارد. به همین دلیل برای کاهش علائم گلودرد و استفاده از آنتی‌بیوتیک یک داروی جایگزین مورد نیاز است.در این بررسی محققان انگلیسی برای ۵۶۵ فرد بزرگسال مبتلا به گلودرد داروی دگزامتازون یا دارونما تجویز کردند.به گزارش هلث دی نیوز، ‌محققان انگلیسی مشاهده کردند پس از گذشت ۲۴ ساعت در وضعیت بیمارانی که از این دارو مصرف کرده و گروه دیگر تفاوتی وجود ندارد. اما پس از گذشت ۴۸ ساعت بیش از سوم مصرف کنندگان این دارو بهبود یافتند.

دیدگاه بگذارید

avatar
  Subscribe  
باخبر شدن از
سامانه پیامکی
اشتراک روزنامه

عزیزان علاقه مند به دریافت مرتب روزنامه ساقی آذربایجان از طریق پست می توانند با دفتر روزنامه تماس حاصل نموده و یا به سامانه پیام کوتاه روزنامه پیامک بفرستند.

اشتراک یکساله: 340 هزار تومان

اشتراک شش ماهه: 170 هزار تومان

ضمنا هزینه بسته بندی و ارسال از طریق پست بر عهده روزنامه می باشد.

درخواست اشتراک آنلاین

اشتراک پیامک

برای عضویت در خبرنامه پیامکی، اطلاعات خود را وارد کنید

اشتراک ایمیلی

نظرسنجی

وب سایت را چگونه ارزیابی می کنید؟

نمایش نتایج

Loading ... Loading ...
آذربایجانین گوزه للیک لری
پیگیری وعده مسئولان
  • از مسئولین محترم استان که وعده های آنان در این ستون پیگیری گردیده خواهشمند است توضیحات خود را در خصوص علل عدم تحقق وعده های داده شده جهت اطلاع شهروندان محترم و تنویر افکار عمومی به دفتر روزنامه ساقی ارسال فرمایند.

تصویر روز