روزنامه کثیرالانتشار سراسری صبح ایران
به دو زبان ترکی و فارسی

۱۳۹۶/۰۹/۰۳
روزنامه ساقی آذربایجان
آمار بازدید
  • کاربران حاضر: 0
  • بازدید امروز: 338
  • بازدید دیروز: 1,903
  • کل بازدید ها: 467,165
استفاده از تلفن همراه در شب نوجوانان را افسرده می‌کند

کارشناسان استرالیایی هشدار می‌دهند که استفاده از تلفن همراه در اواخر شب تاثیرات مخرب بر سلامت روان نوجوانان دارد.
در این بررسی متخصصان استرالیایی به ارزیابی سلامت روان نوجوانان با توجه به استفاده از تلفن همراه در اواخر شب و تاثیر آن بر کیفیت خواب، خلق و خو و اعتماد به نفس آنها پرداخته و همچنین علائم افسردگی در آنان را مورد مطالعه قرار دادند.
در این بررسی متخصصان به مطالعه روی ۱۱۰۰ دانش‌آموز استرالیایی از ۲۹ مدرسه مختلف برای چهار سال پرداختند. پرسشنامه مطرح شده بر این موضوع تمرکز داشت که دانش‌آموزان تا چه ساعتی از شب با گوشی همراه خود کار می‌کنند.
دکتر “لینت ورلون” کارشناس ارشد این مطالعه گفت: استفاده از تلفن همراه در اواخر شب به طور مستقیم به افت کیفیت خواب نوجوانان می‌انجامد و با گذشت زمان به کاهش سلامت روان و آرامش آنها منجر می‌شود.
به گفته متخصصان دلیل علمی که استفاده از تلفن همراه می‌تواند تاثیر منفی بر الگوی خواب داشته باشد تولید نور غیرطبیعی توسط این تجهیزات است. نور آبی فرآیند خواب را کند کرده، بر هورمون‌ها، ترشح هورمون انسولین و ملاتونین تاثیرگذاشته و تعادل بدن را به طور منفی تحت تاثیر قرار می‌دهد.

دیدگاه بگذارید

اولین نفری باشید که نظر میدهید!

باخبر شدن از
avatar

wpDiscuz
همگام با تبریز 2018
اشتراک پیامک

برای عضویت در خبرنامه پیامکی، اطلاعات خود را وارد کنید

اشتراک ایمیلی

اشتراک روزنامه

عزیزان علاقه مند به دریافت مرتب روزنامه ساقی آذربایجان از طریق پست می توانند با دفتر روزنامه تماس حاصل نموده و یا به سامانه پیام کوتاه روزنامه پیامک بفرستند.

اشتراک یکساله: 340 هزار تومان

اشتراک شش ماهه: 170 هزار تومان

ضمنا هزینه بسته بندی و ارسال از طریق پست بر عهده روزنامه می باشد.

درخواست اشتراک آنلاین

نظرسنجی

وب سایت را چگونه ارزیابی می کنید؟

نمایش نتایج

Loading ... Loading ...
سامانه پیامکی
آذربایجانین گوزه للیک لری
پیگیری وعده مسئولان
تصویر روز