روزنامه کثیرالانتشار سراسری صبح ایران
به دو زبان ترکی و فارسی

۱۳۹۹/۰۹/۱۲
روزنامه ساقی آذربایجان
تبلیغات
آمار بازدید
  • 0
  • 1,359
  • 1,097
  • 1,390,524
دؤرد جوره

دؤرد یئمه لی نین خاصیتلریله تانیش اولاق کی بدن اوچون لاپ فایدالی و گوج یاراداندیر. بعضی یئمه لی لر بدنین گوجون یوخاری آپارار و بدنین گوجونون یوخاری گئتمه گی روحیّه نین داهادا دیری قالماسینا سببدیر. چالیشین بو بئش خوره کدن یاشاییشیزدا فایدالانین! چون بونلار بدنیزین قندینه یاردیم اولاراق ، کالوری آز جورله نیر و کؤکه لمه گین قاباغی آلینیر.
بادام
بادام دا چوخلو معدنی مواد و ویتامین لر واردیر. او جومله دن منگنز، مس، ویتامین ب۲ ، فوسفور.
منیزیوم ، معدنی بیر مادّه دیر کی بدنین گوجون چوخالدار و بدنی داواملی ائده ر . یوخونی یاخشیلادار ، عضله لری یوموشالدار ، قورخونی آرادان آپارار و بئکئفلیگه درمان ائده ر .
بادام دا اولان پروتئین و فیبر ، قانین قندین بیر هاوادا ساخلایار و قانین قندی یئننده ، گوجی تنظیم ائتمه ک اوچون یانار. بادام دا اولان یاغلار ، اشتهانی وورماق ایله چوخ یئمه گین قاباغین آلار. بونا گؤره بادام کیمی آجیل لر بدنی یونگوللتمه ک اوچون فایدالی یئمه لی لردندیرلر.
قاتیق
بو یئمه لی ده چوخلو کلسیوم، فوسفور، پروتئین ، روُی و ویتامین «ب» واردیر. قاتیق دا اولان مواد تئز جذب اولوب و تئزده هضم اولار. و بونا گؤره بدنی گوجو تئز چوخالار.
قاتیق دا اولان مواد روحیّه نی دیری ساخلاییب ، یورقونلوغو آرادان آپارار.
آناناس
بو یئمه لی دادلی اولدوغونا گؤره یایین لاپ سئومه لی میوه لریندندیر. بو میوه ده چوخلو منگنز، ویتامین «ث» ، ویتامین « ب۱ » مس، فیبر و ویتامین « ب ۶ » واردیر.
بو یئمه لی، بدنین گوجون چوخالتماق اوچون فایدالی دیر.
آناناس دا ، بیر نوع آنزیم لر واردیر کی خوُره گین هضم اولماغینا یاردیم ائدیر و بدنین سولو قالماغینا سبب اولور.
بوغدادان جورله نن تنقّلات
بوتون غلّات – مخصوصاً سبوس ، گیرگلی مواددان دولودور کی بدنین و بئیینین گوجون چوخالدیر. بوغدادا اولان ویتامین « ب » بدنین یورقونلوغون آلیب و گوجون چوخالتماقا یاردیم دیر. قانین قندین بیر حالدا ساخلایار . یوخونو یاخشیلادار. عضله و عصبین ایشین آسانلادار و روحیّه نی سازلار.
قایناق: اینترنت/ همشهری
چئویره ن: الف. عظیمی

دیدگاه بگذارید

avatar
  Subscribe  
باخبر شدن از
سامانه پیامکی
اشتراک روزنامه

عزیزان علاقه مند به دریافت مرتب روزنامه ساقی آذربایجان از طریق پست می توانند با دفتر روزنامه تماس حاصل نموده و یا به سامانه پیام کوتاه روزنامه پیامک بفرستند.

اشتراک یکساله: 340 هزار تومان

اشتراک شش ماهه: 170 هزار تومان

ضمنا هزینه بسته بندی و ارسال از طریق پست بر عهده روزنامه می باشد.

درخواست اشتراک آنلاین

اشتراک پیامک

برای عضویت در خبرنامه پیامکی، اطلاعات خود را وارد کنید

اشتراک ایمیلی

نظرسنجی

وب سایت را چگونه ارزیابی می کنید؟

نمایش نتایج

Loading ... Loading ...
آذربایجانین گوزه للیک لری
پیگیری وعده مسئولان
  • از مسئولین محترم استان که وعده های آنان در این ستون پیگیری گردیده خواهشمند است توضیحات خود را در خصوص علل عدم تحقق وعده های داده شده جهت اطلاع شهروندان محترم و تنویر افکار عمومی به دفتر روزنامه ساقی ارسال فرمایند.

تصویر روز