قویون یا اینه ک سوتو آدامین ده یه رلی یئمه لی لریندندیر. بیز آنادان اولاندان سوت ایچمه یه باشلاییریق آمما یئکه لدیکجه اونو یئمه لی لرین ایچیندن آزالدیریق ، بیر حالداکی قوجانین دا اوشاق کیمی چوخ سوت ایچمه گه نیازی واردیر.
آنجاق بیلمه لی ییک کی سوتون چوخلو ویتامین لری و گیرگی واردیر کی بدنین گوجلنمه سینه سبب اولور.
سوتون ده یه رلی خاصیت لری بونلاردان عبارتدیر:
– ده رینی یوموشالدیب تازالار.
– سوموگو و دیشی برکیده ر .
– عضله لری ایشه سالار.
– بدنی یونگول له ده ر .
– اعصابی دینجلده ر .
– قانین فیشارین آزالدار.
– مغز سکته سی نین قاباغین آلار.
– سرطانین قاباغین آلار.
– گؤزو گوجلندیره ر .
قایناق: اینترنت/
چئویره ن: الف. عظیمی بیلوردی