فندق از جمله مغزهایی است که فواید بسیار زیادی از جمله محافظت از افراد مسن و کاهش وزن دارد.
اگرچه فندقها کالری زیادی دارند اما از ارزش غذایی بالایی نیز برخوردارند.
برخی از فواید فندق :
* تقویت استخوانها
* ایجاد احساس سیری و کاهش وزن
* بهبود سلامت قلب
* محافظت از افراد مسن
* جلوگیری از آسیب سلولی
برای عضویت در خبرنامه پیامکی، اطلاعات خود را وارد کنید
از مسئولین محترم استان که وعده های آنان در این ستون پیگیری گردیده خواهشمند است توضیحات خود را در خصوص علل عدم تحقق وعده های داده شده جهت اطلاع شهروندان محترم و تنویر افکار عمومی به دفتر روزنامه ساقی ارسال فرمایند.
دیدگاه بگذارید