روزنامه کثیرالانتشار سراسری صبح ایران
به دو زبان ترکی و فارسی

۱۳۹۹/۰۳/۱۶
روزنامه ساقی آذربایجان
تبلیغات
آمار بازدید
  • 0
  • 111
  • 374
  • 1,283,036
نسخه خانگی درمان سردرد و کمردرد

دردهایی از قبیل کمردرد، سردرد و حتی سردردهای میگرنی، دردهای شایعی هستند که در عین سادگی می‌توانند فعالیت روزمره ما را دچار اختلال کنند.برخی درمان‌های ساده، خانگی و در عین حال کم هزینه که مؤثر بودن‌شان به اثبات رسیده، می‌تواند در مدت زمان کوتاهی سلامتی و نشاط را به شما بازگرداند.از میان درمان‌های طبیعی برای معالجه برخی مشکلات رایجی که سلامتی ما را تهدید می‌کنند، می‌توان به موارد ذیل اشاره کرد:
درمان کمردرد:برخلاف تصور رایج برای رفع کمر درد، درمان با کمپرس آب سرد مفید است؛ به این طریق که باید به مدت ۲۰ دقیقه از کمپرس آب سرد استفاده کنید. شما می‌توانید یک کیسه یخ را در یک پارچه بپیچید و محل درد را کمپرس کنید. ماساژ با الکل راهکار دیگری است که درد شما را کاهش می‌دهد بهتر است مقداری الکل روی کمرتان بریزید و ماساژ دهید.
درمان سردرد:چای نعناع، پیشنهاد جالبی است که متخصصان توصیه می‌کنند، به گفته آنها چای نعناع اثر بسیار آرامبخشی روی عضلات و کاهش درد آنها دارد. همچنین چای بابونه می‌تواند سردرد را تسکین دهد، البته از کمپرس سرد هم نباید غافل شد، قبل از هر کاری باید روی زمین دراز بکشید و یک کمپرس سرد را به مدت ۱۵ دقیقه روی محل درد بگذارید.
درمان میگرن: با نگه‌داشتن پوست موزهایی که می‌خورید می‌توانید به جنگ میگرن بروید، برای رهایی از دردهای میگرنی باید مقداری الکل روی پوست موز بریزید و آن را به پیشانی بمالید، پوست موز همه سموم را جذب می‌کند و کمک می‌کند به طور طبیعی از شر میگرن خلاص شوید. کافئین، توصیه خوشمزه دیگری است که شما را از چنگال میگرن می‌رهاند، یک فنجان قهوه پررنگ سیاه (بدون شکر) به شما در تسکین درد میگرن کمک می‌کند.

دیدگاه بگذارید

avatar
  Subscribe  
باخبر شدن از
سامانه پیامکی
اشتراک روزنامه

عزیزان علاقه مند به دریافت مرتب روزنامه ساقی آذربایجان از طریق پست می توانند با دفتر روزنامه تماس حاصل نموده و یا به سامانه پیام کوتاه روزنامه پیامک بفرستند.

اشتراک یکساله: 340 هزار تومان

اشتراک شش ماهه: 170 هزار تومان

ضمنا هزینه بسته بندی و ارسال از طریق پست بر عهده روزنامه می باشد.

درخواست اشتراک آنلاین

اشتراک پیامک

برای عضویت در خبرنامه پیامکی، اطلاعات خود را وارد کنید

اشتراک ایمیلی

نظرسنجی

وب سایت را چگونه ارزیابی می کنید؟

نمایش نتایج

Loading ... Loading ...
آذربایجانین گوزه للیک لری
پیگیری وعده مسئولان
  • از مسئولین محترم استان که وعده های آنان در این ستون پیگیری گردیده خواهشمند است توضیحات خود را در خصوص علل عدم تحقق وعده های داده شده جهت اطلاع شهروندان محترم و تنویر افکار عمومی به دفتر روزنامه ساقی ارسال فرمایند.

تصویر روز