روزنامه کثیرالانتشار سراسری صبح ایران
به دو زبان ترکی و فارسی

۱۳۹۹/۰۸/۰۱
روزنامه ساقی آذربایجان
تبلیغات
آمار بازدید
  • 0
  • 167
  • 843
  • 1,352,640
نوخود فرنگی نین فایدالاری

فرنگی نوخود ، ائولرده ئمه ک اوچون چوخ ایشله نه ر . ایندی اونون ده یه رلی خاصیتلرینه ، یا احتمالی زیانلارینا اشاره اولور:
– فرنگی نوخوددا چوخلو ویتامین ب واردیر کی بدن اوچون لازیمدیر.
– بو یئمه لی قانین بدنده دؤزه لمه سی اوچون چوخ فایدادیر.
– ویتامین ث ، بو یئمه لی ده چوخ اولدوغونا گؤره سرطانی ناخوشلوقلارین قاباغین آلماقدا یاردیمدیر.
– بو یئمه لی سوموگ اوچون فایدادیر و ویتامین «کا» اولدوغونا گؤره قانین لخته وورماغی نین قاباغین آلار.
– بو یئمه لی نین نشاسته سی چوخ اولدوغونا گؤره ، او بیری گؤیلردن گیرگی چوخدور.
– بو یئمه لی نین کالوریسی آزدیر ، آنجاق او کسلره کی ایسته ییرلر بدنلرین یونگول له تسینلر یاخشی یئمه لی دیر.
– بو یئمه لی ده فیبر چوخ اولدوغونا گؤره ، « یبوست » ناخوشلوغونون قاباغین آلماقدا فایدادیر.
– تدقیقات نیشان وئریبدیر ، فرنگی نوخود یاغی چوخ اولانلار اوچون فایدادیر.
– قانسیز آداملار اوچون فایدالی یئمه کدیر.
– گؤز اوچون فایداسی واردیر.
– اعصاب اوچون فایدادیر.
– بویلو قادینلار اوچون چوخ فایدالی دیر.
– اوره ک و دامارلار اوچون فایداسی واردیر.
– بو یئمه لی نین پیشمیشین بال ایله یئمه ک ، اؤسگوره ک اوچون فایدادیر، آغ جییه ری پاکلار، سینه نین آغری سین آلار و یوموشالدار و قولای خلط لاری ائشیگه تؤکه ر .
– فرنگی نوخود ، آنانین سوتون چوخالدار.
*
فرنگی نوخودو آلیب ساخلاماقدا آییق اولون:
-غلافی یوموشاق، توخ یاشیل ، داناسی بوتون گیرده و چمنی یاشیل رنگینده اولسون.
– دونموش نوخودو یئمه ک اونون کنسرو اولماغیندا یاخشی دیر. چون کنسرو اولان نوخودلارین دادی ده ییشیلیر و دوزو چوخ اولور.
– فرنگی نوخودون تازالیغی نین بدن اوچون گیرگی چوخدور. آمما اگر ویتامین « ث » دن کئچسه ک و او بیری خاصیتلریندن فایدالانماق اوچون دوندوروب باشقا فصل لرده یئسه ک هئچده عیبی یوخدور.
*
آییق اولون:
– فرنگی نوخودلار دا « پورین » آدیندا بیر نوع مواد واردیر کی او چوخ بدنه گئدنده بعضی آداملاردا موشگول یارالدیر. پس حددیندن چوخ یئمه ک زیاندیر.
– فرنگی نوخود ، او جومله نشاسته سی اولان گؤیلردن دیر کی هر بیر فینجان قده رینده اوتوز گرم کربوهیدراتی واردیر. پس « قند » ناخوشلوغو اولانلار اوچون یاخشی دئییل و بئلنچی آداملار اوچون کلم بروکلی فایدالی اولا بیله ر.
– آییق اولون کی فرنگی نوخودو چیی ( خام ) یئمه ک ، باش گیجه ل لنمه ک گتیره ر .
قایناق: اینترنت/ هفت گنج –
چئویره ن: الف.عظیمی

دیدگاه بگذارید

avatar
  Subscribe  
باخبر شدن از
سامانه پیامکی
اشتراک روزنامه

عزیزان علاقه مند به دریافت مرتب روزنامه ساقی آذربایجان از طریق پست می توانند با دفتر روزنامه تماس حاصل نموده و یا به سامانه پیام کوتاه روزنامه پیامک بفرستند.

اشتراک یکساله: 340 هزار تومان

اشتراک شش ماهه: 170 هزار تومان

ضمنا هزینه بسته بندی و ارسال از طریق پست بر عهده روزنامه می باشد.

درخواست اشتراک آنلاین

اشتراک پیامک

برای عضویت در خبرنامه پیامکی، اطلاعات خود را وارد کنید

اشتراک ایمیلی

نظرسنجی

وب سایت را چگونه ارزیابی می کنید؟

نمایش نتایج

Loading ... Loading ...
آذربایجانین گوزه للیک لری
پیگیری وعده مسئولان
  • از مسئولین محترم استان که وعده های آنان در این ستون پیگیری گردیده خواهشمند است توضیحات خود را در خصوص علل عدم تحقق وعده های داده شده جهت اطلاع شهروندان محترم و تنویر افکار عمومی به دفتر روزنامه ساقی ارسال فرمایند.

تصویر روز