گرمک (طالبی)

طالبی ده چوخلو ویتامین، پوتاسیوم و فیبر واردیر.
بو یئمه لی خیار و کدو طایفاسینداندیر. گـــرمک یا طالبی ،
قوهــونا اوخشاردیر و یئمه ک ده یه ری بابتیندن ده قوهونا
یاخین یئمه لی لردندیر. تکجه فرقی بودور کی قوهـوندان
یوموشاق و تئز هضم اولاندیر. بو دادلی یئمه لی نین خاصیتلرینه اشاره اولور:
– طالبی چوخلو سرطان ناخوشلوقلاری نین قاباغین آلار.
– بو یئمه لی ده ویتامین « ث » چوخدور .
– طالبی، بدنده ویتامین « آ » تؤره دیر . گؤز و دَری اوچون گوج وئره ندیر.
– اوره ک اوچون فایدادیر.
– « آسم » ناخوشلوغونا فایدادیر.
– بو یئمه لی ده آنتی اوکسیدان چوخدور و شیش آلاندیر.
– « یبوست » ناخوشلوغونا فایدادیر.
– یبوست ناخوشلوغو اولانلار غذا دان قاباق طالبی یئسینلر.
– آییق اولون: طالبی یئمه کده اندازه دن چیخمایین . بعضی آداملاردا طالبی چوخ یئمه ک اسهال یا کؤپ یارادار.
– چون بو یئمه لی ده پوتاسیوم واردیر اونا گؤره پئشاب چوخالداندیر.
– سیگار ترک ائتمه گه تصمیم دوتانلار بو میوه دن یئسینلر.
– بؤیره ک و مثانه داشی اولانلار ایکی هفته شاما طالبی سویو ایچسینلر
– نقرس و روماتیسم ناخوشلوغو اولانلار یای دا هر گون بیر قده ر طالبی مئیل ائتسینلر.
– سوت وئره ن قادینلار طالبی یئسینلر.
– طالبی یئمه ک سوتون چوخالماسینا سبب اولار.
– او کس لر کی بدن لرین یونگوللتمه ک اوچون رژیم ساخلاییرلار ، طالبینی یئمه ک سیراسیندا قویسونلار.
– اگر ایسته ییرسیز قارنیز کیچیلسین ناهاردان قاباق طالبی مئیل ائدین!
– بو یئمه لی اوشاقلار اوچون فایدادیر.
– طالبی هورراسی سگگیز آیلیق دان یوخاری یاشی اولان اوشاقلارا فایدادیر.
– بدنه گوج یاراداندیر.
– اوشاقلارین یئکه لمه گی اوچون
فایدادیر.
– قانسیزلیغا فایدادیر.
– اوره ک و دامار ناخوشلوغو دوتانلار اوچون
فایدادیر.
– قانین فیشاری نین خطرین آزالدار.
– قانین قولای یاغی نین آزالماسیندا یاردیمدیر.
– دامارلاری آچار.
– دَری نین جاوان قالماغی اوچون فایدادیر. بونون قابیغیندان ماسک جورله رلر.
– طالبی نین اتین یونگول یانیغین اوستونه قویسان توختار.
– طالبی نین توخومو سینه نی یوموشالدار.
– طالبی نین توخومو قیزیشمانی آزالدار و « گوارش » اوچون فایدادیر.
آییق اولون:
– طالبی چوخ یئمه ک اسهال یا کؤپ یارادار . پس بو موشگولون قاباغین آلماق اوچون یئمه کده اندازه نی ساخلایین!
– « قند » ناخوشلوغو اولانلار آز یئسینلر یا یئمه سینلر.
– معده و باغارسیق شیشی اولانلار ، طالبی یئمه کده اندازه دن چیخماسینلار.
قایناق: اینترنت / هفت گنج
چئویره ن: الف.عظیمی بیلوردی

دیدگاه بگذارید

اولین نفری باشید که نظر میدهید!

باخبر شدن از
avatar

wpDiscuz